Programme de Coaching 3 Mois – Objectif Professionnel & Évolution de Carrière

30 min

590.00€

Programme de Coaching 3 Mois – Objectif Professionnel & Évolution de Carrière | Lunel-Viel (344000)

Le Programme de Coaching 3 Mois – Objectif Professionnel & Évolution de Carrière est un accompagnement structuré, intensif et profondément transformateur destiné aux professionnels qui souhaitent évoluer, clarifier leur projet ou renforcer leurs compétences relationnelles et organisationnelles. Basée à Lunel-Viel (34400) et intervenant dans les secteurs de Montpellier, Nîmes, Lunel et Mauguio, Audrey, coach professionnelle certifiée, propose un suivi en présentiel ou en visio, articulé autour de séances régulières de 45 minutes + 15 minutes d’intégration. Ce programme est idéal pour toute personne souhaitant progresser dans sa vie professionnelle : salariés, managers, cadres, personnes en reconversion, collaborateurs en évolution, ou professionnels souhaitant retrouver sens, équilibre et confiance au travail.

Un programme d’accompagnement structuré sur 3 mois

Une progression pensée pour des résultats concrets

Ce coaching professionnel 3 mois suit une méthodologie claire : bilan de départ, identification des objectifs, construction de leviers de progression et consolidation des acquis. Les séances hebdomadaires ou bi-mensuelles permettent un travail en profondeur tout en assurant une continuité essentielle pour ancrer de nouvelles habitudes professionnelles. L’objectif est d’obtenir des résultats visibles : plus de confiance, une meilleure communication, une posture plus affirmée, une organisation plus stable ou une vision professionnelle clarifiée.

Un cadre sécurisant et un accompagnement personnalisé

Audrey accompagne chaque personne dans le respect de son rythme, de son histoire et de ses objectifs. Le cadre du coaching professionnel garantit confidentialité, non-jugement, bienveillance et exigence constructive. Chaque séance permet d’avancer sur les véritables enjeux, qu’ils soient émotionnels, organisationnels, relationnels ou stratégiques. Le format de 45 minutes + 15 minutes d’intégration permet de travailler en profondeur, puis de consolider les prises de conscience afin qu’elles deviennent réellement applicables dans votre quotidien.

Des outils concrets pour votre évolution professionnelle

Le Programme de Coaching 3 Mois s’appuie sur des outils professionnels : questionnement stratégique, identification des croyances limitantes, analyse des situations complexes, planification, méthodes de communication assertive, gestion du stress, travail sur la confiance, techniques d’organisation et de priorisation. Audrey sélectionne les outils en fonction de votre problématique, de votre personnalité et de votre objectif professionnel, afin de garantir un accompagnement sur mesure.

Pour quels objectifs choisir le Programme de Coaching 3 Mois ?

Développer votre confiance professionnelle

Beaucoup de professionnels manquent de confiance au quotidien : peur du jugement, syndrome de l’imposteur, difficultés à s’affirmer, évitement des conversations importantes. Le coaching professionnel confiance en soi vous permet de reprendre votre place, d’oser vous exprimer avec assurance et d’affirmer votre valeur au sein de votre organisation.

Améliorer votre communication avec collègues, hiérarchie ou équipe

Problèmes relationnels, tensions récurrentes, incompréhensions, difficultés à dire non ou à poser un cadre… Le programme vous aide à travailler votre communication professionnelle, à ajuster votre posture et à développer une manière plus fluide, constructive et assertive d’échanger avec vos interlocuteurs.

Clarifier votre projet professionnel ou préparer une évolution

Vous souhaitez changer de poste, évoluer vers un nouveau métier, prendre plus de responsabilités ou vous réorienter ? Le coaching professionnel évolution de carrière vous aide à identifier ce que vous voulez réellement, à explorer les opportunités, à préparer votre stratégie, à renforcer vos compétences clés et à bâtir un plan d’action solide pour les mois à venir.

Gérer le stress, les émotions et la charge mentale

Le coaching gestion du stress professionnel vous aide à apaiser les tensions internes, à mieux gérer les situations difficiles et à retrouver un équilibre plus durable dans votre vie professionnelle. Vous apprenez à comprendre vos réactions, à préserver votre énergie et à adapter votre posture pour éviter l’épuisement.

Optimiser votre organisation et votre gestion du temps

Problèmes de priorisation, surcharge, sentiment de courir en permanence, difficulté à structurer votre travail… Audrey vous aide à poser une organisation plus fluide, plus réaliste et plus efficace. Le coaching gestion du temps vous permet d’apprendre à planifier, déléguer, structurer et vous organiser de manière sereine et durable.

Déroulé du Programme de Coaching 3 Mois – Objectif Professionnel & Évolution de Carrière

Bilan initial : comprendre votre situation et vos besoins

Le programme commence par un bilan professionnel complet : parcours, enjeux, contexte, émotions, objectifs, environnement de travail. Ce bilan permet d’identifier les obstacles actuels, vos ressources internes et les leviers sur lesquels travailler en priorité.

Séances régulières : un accompagnement progressif et structuré

Chaque séance de coaching professionnel dure 45 minutes + 15 minutes dédiées à l’intégration. Vous progressez à votre rythme, avec un accompagnement adapté semaine après semaine. Le suivi régulier permet d’ancrer durablement les nouvelles prises de conscience et d’avancer de manière continue.

Plan d’action et consolidation des acquis

En fin de programme, vous repartez avec un plan d’action professionnel clair, concret et durable. Vous avez identifié vos forces, clarifié votre vision et consolidé votre posture professionnelle. L’objectif est que vous poursuiviez votre évolution en autonomie, avec un niveau de confiance et d’équilibre renforcé.

Un programme de coaching professionnel puissant pour votre évolution

Réservez votre Programme de Coaching 3 Mois

Le Programme de Coaching 3 Mois – Objectif Professionnel & Évolution de Carrière est disponible en présentiel Lunel-Viel (34400) et en visio partout en France. Un accompagnement complet, humain et structuré pour transformer votre posture, clarifier votre avenir professionnel et évoluer en profondeur. Réservez votre premier rendez-vous découverte offert et commencez votre progression dès aujourd’hui.