Programme de Coaching 3 Mois : Gestion du Temps – Organisation & Priorités du Dirigeant

30 min

590.00€

Programme de Coaching 3 Mois : Gestion du Temps – Organisation & Priorités du Dirigeant | Lunel-Viel (34400),et en visio partout en France.

Le Programme de Coaching 3 Mois : Gestion du Temps – Organisation & Priorités du Dirigeant est un accompagnement complet, intensif et profondément structuré, conçu pour les dirigeants, entrepreneurs et managers qui souhaitent reprendre le contrôle de leur charge mentale, clarifier leurs priorités et améliorer durablement leur efficacité. Basée à Lunel-Viel (34400) et intervenant dans les secteurs de Montpellier, Nîmes, Lunel et Mauguio, Audrey, coach professionnelle certifiée, vous accompagne en présentiel ou en visio à travers un programme de 3 mois construit autour de séances de 45 minutes + 15 minutes d’intégration. Cet accompagnement vise à vous aider à mieux organiser votre temps, structurer vos journées, simplifier votre prise de décision et adopter un mode de fonctionnement plus serein et durable.

Un programme de gestion du temps pensé pour les dirigeants et entrepreneurs

Reprendre le contrôle de votre agenda et de vos priorités

Les dirigeants sont souvent submergés : réunions à répétition, demandes urgentes, imprévus, décisions quotidiennes, missions stratégiques, gestion d’équipe… Le coaching gestion du temps vous aide à clarifier vos priorités réelles, à identifier les tâches essentielles, à réduire la dispersion et à vous concentrer sur ce qui génère réellement de la valeur pour votre activité. Vous apprenez à trier, simplifier et structurer votre quotidien pour retrouver une organisation fluide et fonctionnelle.

Identifier vos mécanismes de surcharge mentale

La surcharge ne vient pas seulement du volume de travail, mais aussi de vos habitudes : multitâche, difficulté à dire non, manque de délégation, perfectionnisme, absence de priorisation, interruptions permanentes… Audrey vous accompagne pour comprendre vos schémas, détecter les comportements qui augmentent votre charge mentale et mettre en place de nouveaux réflexes plus efficaces et plus respectueux de votre énergie.

Créer une organisation durable et adaptée à votre réalité

Chaque dirigeant a un fonctionnement unique. Le Programme de Coaching 3 Mois – Gestion du Temps vous permet de construire votre propre système d’organisation : outils, méthode de planification, gestion des imprévus, cadre de fonctionnement, routines professionnelles. L’objectif n’est pas d’ajouter une méthode rigide, mais de créer une structure souple, adaptée à votre personnalité et à votre activité.

Des outils professionnels pour optimiser votre temps et réduire votre charge mentale

Priorisation stratégique et gestion des décisions

Les dirigeants prennent des dizaines de décisions par jour. Audrey vous aide à distinguer les décisions stratégiques des décisions opérationnelles, à filtrer les urgences, à gagner en rapidité et à éviter les décisions impulsives sous pression. Vous apprenez également à utiliser des outils de priorisation simples et efficaces pour mieux répartir votre énergie.

Délégation, communication et gestion d’équipe

Beaucoup de dirigeants manquent de temps parce qu’ils délèguent peu ou mal. Le programme vous aide à identifier ce qui peut être transmis, à structurer la délégation, à clarifier vos attentes auprès de votre équipe et à adopter une communication professionnelle plus fluide et plus claire. Une bonne délégation est l’un des leviers les plus puissants pour alléger durablement votre quotidien.

Gestion du stress, équilibre et énergie professionnelle

Le coaching gestion du temps intègre aussi la dimension humaine : votre fatigue, votre rythme, vos limites et vos besoins. Audrey vous accompagne pour identifier les sources de stress, réguler votre énergie, mieux gérer les périodes intenses et construire un équilibre professionnel plus sain, permettant de soutenir votre performance dans la durée.

Déroulé du Programme de Coaching 3 Mois – Gestion du Temps & Priorités du Dirigeant

Bilan initial : analyse de votre charge mentale et de votre organisation

Le programme commence par un bilan professionnel approfondi : votre organisation actuelle, vos contraintes, votre charge mentale, vos points de saturation, vos priorités et votre rythme. Ce bilan permet de cibler précisément les leviers d’amélioration.

Séances régulières : progression continue et ajustements

Chaque séance de 45 minutes + 15 minutes d’intégration vous permet de mettre en place de nouvelles habitudes, d’observer les résultats, d’ajuster vos outils d’organisation ou de communication et de progresser étape par étape. Le suivi régulier garantit une transformation en profondeur, durable et adaptée à votre réalité professionnelle.

Plan d’action final et consolidation des acquis

À la fin du programme, vous repartez avec un plan d’action professionnel sur mesure : organisation stabilisée, priorités clarifiées, outils adaptés, délégation optimisée, charge mentale apaisée. Vous êtes autonome, plus confiant et mieux armé pour gérer les mois à venir.

Un accompagnement puissant pour transformer votre gestion du temps

Réservez votre Programme de Coaching 3 Mois – Gestion du Temps

Le Programme de Coaching 3 Mois : Gestion du Temps – Organisation & Priorités du Dirigeant est disponible en présentiel à Lunel-Viel (34400) et en visio partout en France. Un accompagnement précis, humain et stratégique pour reprendre le contrôle de votre agenda, réduire votre charge mentale et transformer durablement votre organisation. Réservez votre rendez-vous découverte offert pour démarrer votre réorganisation professionnelle.